ホームページでは伝えきれない日々の出来事をブログに書きたいと思います。


by kirahp
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2012年 08月 25日 ( 1 )

夏の和食 2012

~夏の思い出~

暦の上では立秋ですが、まだまだ残暑厳しい毎日です。
野菜たっぷりのあっさり和食はいかがでしょうか?

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*胡瓜とそぼろの混ぜご飯
*白身魚のトマトみそ焼き
*野菜の和風おひたし
*長芋と厚揚げのピリ辛炒め
*揚げじゃことれんこんの酢の物
*ぶどう

胡瓜のショリショリ感が後を引く夏らしい混ぜご飯。
いろんな具が入った和洋折衷のトマトみそ焼き。

すっきり召し上げっていただけましたか?
食欲がなかったけれど、気づけば完食!
これが理想です♪

           by 管理栄養士 石見
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by kirahp | 2012-08-25 16:32 | お料理通信