ホームページでは伝えきれない日々の出来事をブログに書きたいと思います。


by kirahp
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2016年 05月 11日 ( 1 )

ゴマのケーキ


  あっという間にGWも終わってしまいましたね!

皆さん、楽しいGWを過ごせましたか??

今回のおやつは・・・ジャジャン!056.gif

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『ゴマのケーキ
     ~ブルーベリークリーム添え~』  です016.gif


 ゴマには妊婦さんに嬉しいカルシウム・鉄分が豊富
ブルーベリーには抗酸化作用があり、美容効果が053.gif

 ゴマを普段のケーキやクッキーなど、
お菓子作りに取り入れてみるのもいいですよね060.gif


by   管理栄養士 村上
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by kirahp | 2016-05-11 16:43 | お料理通信